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女性的这些日常行为等于在“自毁”乳房!

女人要学会爱自己,特别是要保养好自己的胸部,胸部是女性美的象征之一,所以胸部保养的重要性不言而喻了。保养胸部会让您的身材更漂亮,再加上您的整体气质,回头率一定增加10倍!有身材有气质走到哪里老公就跟到哪里了!想必胸部保养好的女性深有体会。


也正是如此,女性才更加注重乳房健康,可是随着生活节奏的加快,女性的一些行为已经在不知不觉地伤害了乳房!


1. 穿戴内衣尺码不合适


适合的乳罩有更好的提托效果,也能预防乳房下垂。女人穿胸罩就是为了保护乳房的,如果不穿胸罩拖住乳房,走路时乳房会四处晃动,这样容易造成乳房组织受伤,但要选择适合自己的胸罩尺码。每个女人的胸部大小是不一样的,胸罩小乳房大容易挤压乳房,如果胸罩大乳房小,又拖不住乳房了。所以,女性要选择适合自己的胸罩。

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有些少女常常不配戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不配戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。


2. 滥用雌激素


研究表明,乳房的发育与女性体内的激素有着密切的关系。一般情况下,在青春期,卵巢所分泌的雌激素更为充足,所以就能够促进乳腺发育。

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随着时代的不同,女性审美也发生了改变,一些女性不满足胸部的维度,有的人会使用激素药物来使胸部丰满。虽然这样可能在一定程度上促进了乳房发育,可体内雌性激素含量不稳定,同时也会刺激乳房诱发乳腺增生,乳腺结节甚至乳腺癌等疾病。


3. 经常熬夜


有调查显示,当今社会很多年轻的女性朋友为了工作或者娱乐,经常会熬夜到凌晨两三点钟,这样做无疑是在透支自己的健康。


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因为晚上本来就是人体各器官修复和排毒的阶段,可若是没有进入睡眠状态的话,首先会打破人体作息的规律,导致内脏器官处于超负荷运转状态。另外还会使内分泌失调,时间长了,超过了人体可承受的范围,也会对乳腺造成不良的影响。


4. 睡姿不正确


生活中有很多女性朋友都喜欢趴着睡觉,觉得能够使身体得到放松,但是趴着睡觉会压到乳房,影响血液循环,还会增加患乳腺肿块,乳腺结节等疾病的风险。长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称现象,此外,肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环。


对于女性来说,乳腺是身体上非常重要的器官,只有在乳房存在时,才是一个完整的个体。可如果总是做伤害乳房的行为,例如上文中提到的睡姿不正确,熬夜,内衣尺码不适合,滥用雌激素等,轻则诱发乳腺增生,乳腺炎,严重的话还会引起乳腺癌,这时候就要面临切除乳腺的现实。


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文章分类: 乳房保养
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